Voor hoge laarzen moet de hoogte van de hak worden gecontroleerd op ongeveer 3 cm en mag de taille niet te strak zijn. Hoge laarzen zijn niet geschikt voor reizen en leren laarzen met hoge hakken zijn niet geschikt voor minderjarige meisjes. Na thuiskomst moet je op tijd je leren laarzen uittrekken en sandalen aantrekken en vervolgens je vermoeide voeten weken met warm water. Je kunt wat engelwortel en saffloer doen om de meridianen te verwarmen en de collateralen te deblokkeren, wat niet alleen voetvermoeidheid kan verlichten en verminderen.
Langdurig dragen van hoge laarzen met kleine leren laarzen, te strakke taille en te hoge hak is gemakkelijk om een slechte bloedcirculatie te veroorzaken in sommige weefsels van voeten, enkels en kuiten. Het langdurig dragen van hoge laarzen kan zelfs periachilles peesontsteking, tenosynovitis en beriberi veroorzaken. Er wordt gesuggereerd dat vrouwelijke vrienden die graag hoge laarzen dragen, moeten proberen hun broek niet in hoge laarzen te binden. Omdat hoge laarzen vaak stevig aan hun benen zijn "gebonden", is het gemakkelijk om oppervlakkige peroneuszenuwcompressie te veroorzaken als ze lange tijd worden gedragen.
